Nos divertimos muito!!!

Movimentos errados prejudicam desempenho

Fique atento a sua série de exercícios! Movimentos feitos da forma errada podem levar a erros posturais, que acabam diminuindo a amplitude dos movimentos de algum grupo muscular. Siga sempre as orientações do seu professor.

Amanhã é o nosso dia meninas!!!

Exercícios fortalecem sistema imunológico

As vantagens de fazer exercícios vão além mais de um corpo bonito. Você fortalece o corpo e também o sistema imunológico. Quanto mais praticamos atividade física, menos os vírus nos incomodam.

TRACK&FIELD, você já fez a sua inscrição!!!

Turbine seu treino!

TRACK&FIELD, a próxima meta!!!

1ª Etapa Circuito Athenas - 18/03/2012